•Si el propósito de año nuevo es reducir peso y talla, lo recomendable es visitar a un nutriólogo.

Por Sergio Jerónimo

Cuautla, Morelos a 28 de diciembre de 2025 – Una vez concluidas las fiestas decembrinas, uno de los propósitos de año nuevo para muchos, es bajar de peso, por lo que especialistas en nutrición piden a la población no utilizar remedios caseros o «productos milagro», ya que puede resultar contraproducente.

Ana Laura Pardo Gutiérrez, nutrióloga, señaló que durante estas fiesta, las personas tienden a subir entre 4 y 5 kilos, si no existe una moderación en el consumo de los alimentos, por lo que bajar este peso, es importante consultar a un especialista.

«Entonces, siempre hacer hincapié de ir con un especialista, en este caso nutrióloga o nutriólogo, inclusive para para la realización de actividad física, pueden acudir con un entrenador certificado», explicó.

Finalmente reiteró el llamado a la población a evitar el uso de productos milagro, no automedicarse o utilizar recetas que puedan encontrar en redes sociales.