• Entre 30 y 50% de quienes se registran en enero dejan de asistir semanas después.

Por Ofelia Espinoza

Cuautla, Morelos; 25 de febrero de 2026. Encargados de gimnasios en la región informaron que a partir de la segunda quincena de febrero y durante marzo se registra una disminución considerable en la asistencia de personas que comenzaron el año con el propósito de hacer ejercicio.

De acuerdo con administradores y entrenadores, entre el 30 y el 50 por ciento de los usuarios que se inscriben en enero dejan de acudir conforme avanzan las semanas, un comportamiento que —aseguran— se repite cada año.

Explicaron que enero es uno de los meses con mayor número de registros, impulsado por los propósitos de Año Nuevo; sin embargo, con el paso del tiempo muchos abandonan la rutina iniciada.

Entre las principales causas mencionaron la falta de constancia, la dificultad para adaptarse a un programa de entrenamiento y, en algunos casos, la frustración al no obtener resultados inmediatos.

Finalmente, señalaron que interrumpir la actividad física no solo implica dejar metas inconclusas, sino que también impacta en la salud, al dificultar la consolidación de hábitos que favorezcan un estilo de vida activo.