El lado oscuro de las cenas navideñas: comentarios que dañan la convivencia

El lado oscuro de las cenas navideñas: comentarios que dañan la convivencia

Psicólogo llama a evitar prejuicios y opiniones innecesarias durante reuniones familiares.

Por Sergio Jerónimo

Cuautla, Morelos; 15 de diciembre de 2025.Durante las reuniones familiares decembrinas, los comentarios ofensivos o innecesarios pueden generar afectaciones emocionales y conflictos entre los asistentes, advirtió el psicólogo César Ocampo, integrante de la asociación civil Psiconectados Morelos.

El especialista señaló que estas conductas, a las que denominó “el lado oscuro de la Navidad”, suelen presentarse bajo la apariencia de bromas u opiniones inofensivas, pero pueden provocar daño emocional y deteriorar la convivencia familiar. Por ello, recomendó optar por el respeto y la prudencia al momento de interactuar con los demás.

Ocampo subrayó que no es obligatorio emitir una opinión sobre aspectos personales como la apariencia física, el trabajo, las relaciones sentimentales o las decisiones de vida de otros familiares, ya que guardar silencio en estos casos puede prevenir conflictos y tensiones innecesarias.

Asimismo, indicó que diciembre no debe asumirse como un periodo de evaluación personal o social, pues la Navidad es únicamente una fecha simbólica cuyo significado varía según cada persona. Finalmente, recordó que buscar apoyo profesional ante situaciones emocionales es un acto de responsabilidad y cuidado personal, y no una señal de debilidad.